Modalidades de psicoterapia 

    A análise pode ser benéfica em todas as faixas etárias, pois oferece suporte, promove o autoconhecimento e auxilia na busca por recursos para superação das angústias e problemáticas específicas em diferentes momentos e situações da vida. Cada fase do desenvolvimento humano traz consigo uma série de situações novas e de desafios próprios que podem ser mais facilmente superados através da terapia.

    É necessário dizer também que, apesar de mais ou menos comuns em cada momento da vida os problemas e angústias não são passiveis de uma separação rígida entre as faixas etárias, podendo assim a terapia ajudar um adulto a lidar com questões típicas da infância ou com medos mais comuns à velhice, um adolescente com as implicações de uma doença mais comuns à vida adulta, ou até mesmo uma criança passando pelo luto da perda de alguma habilidade física/motora específica mais comum aos idosos. A lista de exemplos abaixo foi pensada levando em consideração questões mais comuns a cada faixa etária e não delimitando e limitando os benefícios da terapia em cada uma delas.

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Algumas questões em que a terapia pode auxiliar na infância e adolescência: 

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1. Compreensão e expressão das emoções de maneira saudável

2. ​Questões relacionadas à escola (aprendizagem e relações sociais no ambiente escolar, pressões acadêmicas e estresse relacionado a escola, exames e decisões sobre o futuro acadêmico, mudança de escola, bullying)

3. Lidar com eventos familiares (divórcio, nascimento de irmãos, mudança de casa, perda de pessoas da família, abandono) 

4. Facilita o desenvolvimento da consciência de si e do repertório de recursos para lidar com problemas desde cedo

5. Questões de identidade, autoestima e pressões sociais.

6. Ajuda a desenvolver habilidades de relacionamento, resolução de conflitos e comunicação.

7. Auxilia na transição entre as faixas etárias de criança para adolescente e de adolescente para adulto, (mudanças corporais, responsabilidades, escolhas de carreira, independência)

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Pensando nas problemáticas da vida adulta a análise pode trazer benefícios, entre outras questões na superação de problemas como:  

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1. Autoconhecimento e Crescimento Pessoal (Facilita a descoberta de si, o olhar para dentro, com o objetivo de lidar melhor consigo mesmo, com o outro e com as situações)

2. Questões relacionais (Ajuda a melhorar a comunicação e resolução de conflitos interpessoais como exemplo nas relações afetivas, românticas, familiares, conjugais, sexuais, de trabalho) 

3. Lidar com pressões sociais em diversos ambientes

4. Ansiedade, depressão, e demais situações de sofrimento e conflitos (auxilia na descoberta de estratégias para lidar com as causas das angústias, sintomas físicos e padrões repetitivos) 

5. Os impactos de doenças e situações de saúde na vida psíquica e no estado emocional.

6. Mudanças impactantes na vida, rotina, endereço, relações. 

7. Tomadas de decisão e movimentação frente aos problemas e queixas trazidas pelo paciente

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Assim como nas demais fases da vida, para os idosos a terapia traz benefícios e vantagens significativas, fornecendo um espaço seguro para abordar uma variedade de desafios que podem surgir.

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1. Adaptação às mudanças (lidar da melhor forma com mudanças físicas e estéticas, limitações, com as mudanças na forma que são lidos e tratados pela sociedade)

2. Lidar com perdas e luto (perdas significativas, como a morte de entes queridos, aposentadoria, ou perda de habilidades físicas. Ajuda no processo de luto, oferece suporte durante a aposentadoria, luto e outras perdas associadas à idade.)

3. Promoção de saúde mental (manejo das questões que causam sofrimento e angústia)

4. Promove um espaço de expressão e acolhimento livre de julgamentos e de estereótipos  

5. Incentiva a estimula a memória, cognição, autonomia, e comunicação

6. Reflexão sobre a Vida (facilita reflexões sobre a vida, autoconhecimento permitindo a expressão livre das preocupações, medos, aspirações, sem julgamento, proporcionando alívio emocional e descoberta de estratégias para lidar com as angústias)

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